西王母教汉武帝食灵芝养生
发布时间：
2023-06-18
那是元封元年四月戊辰日，武帝与东方朔、董仲舒在承华殿聊天，忽见一名青衣女子飘然而至，自称“墉宫玉女王子登”，奉西王母之命，从昆仑山来为武帝降旨传话：“闻子轻四海之禄，寻道求生，降帝王之位，而屡祷山岳，勤哉有似可教者也。从今日清斋，不闲人事，至七月七日，王母暂来也。”
到了七月七日，武帝传令迎接西王母，“以紫罗荐地，燔百和之香，张云锦之帏，燃九光之灯，列玉门之枣，酌蒲萄之醴”，武帝盛装立于陛下，恭候圣驾，直到半夜时分，忽闻云中箫鼓齐鸣，人喧马嘶，王母与麾下众神驾到。
最后王母教导道：
夫欲修身，当营其气，《太仙真经》所谓行“益、易之道”。“益”者益精；“易”者易形。能益能易，名上仙籍；不益不易，不离死厄。行益易者，谓常思“灵宝”也。“灵”者神也；“宝”者精也。子但爱精握固，闭气吞液，气化为血，血化为精，精化为神，神化为液，液化为骨。行之不倦，神精充溢。为之一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形。“形易”则变化，变化则成道，成道则为仙人。吐纳六气，口中甘香。欲食灵芝，存得其味，微息揖吞，从心所适。气者水也，无所不成，至柔之物，通至神精矣。
——《汉武内传》
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